ZIN in Zijn – Zomerretraite

Word je ook regelmatig geleefd door automatische gedachten, gevoelens en handelingen? Beperkende overtuigingen en gevoelens die je vertellen wat je moet zijn, wat je beter had kunnen doen of wat anderen anders hadden moeten doen of zeggen en dat niet deden? Dan is deze retraite iets voor jou!

Meld je aan

Leven vanuit compassie

Als millenial opgegroeid in een prestatiegeneratie is het soms een hele uitdaging om met compassie naar jezelf en anderen te kijken. In deze retraite nemen we steeds meer afstand van dat wat je niet bent en komen we dichterbij dat wat je wel bent, je zijnsenergie.  We creëren momentum, ruimte voor hetgeen vaak op de achtergrond is gekomen. De stem van ons hart. Ons denkvermogen spreekt vaak als eerste en kan (on)bewust voor veel stress, twijfel en onrust zorgen. De stem van ons hart is zachter, liefdevoller en compassievol. Over onszelf én anderen. Het laat ons zien dat we in wezen al heel en compleet zijn.

Op reis van hoofd naar hart

Gedurende deze 2-daagse retraite maken we de reis van ons hoofd naar ons hart middels, (muziek)meditatie, natuurwandelingen, stiltemomenten, journalen en kunst. Je komt hierdoor beter in contact met je Zelf. Als je in verbinding bent met je Zelf ontstaat een natuurlijke vorm van zelfcompassie en zelfvertrouwen. Je hoeft dan jezelf niet meer liefde en compassie ‘’aan te praten’’ je bent het gewoon.

Hier loop je tegenaan:

• • Belemmerende overtuigingen
  • Stress en onrust
  • Moeite met grenzen aangeven, dichtbij jezelf blijven
  • Leven en werken vanuit je hart, dat doen wat belangrijk is voor jou
  • Uitdaging met zelfcompassie en compassie voor anderen
  • Moeite met keuzes maken
  • Je wilt een uitdrukking zijn van je Ware Zelf in deze wereld en dat doen wat geluk geeft en brengt

Dit is was je wilt:

• • Leven vanuit je ware Zelf
  • Luisteren naar je hart
  • Zelfcompassie en compassie voor anderen
  • In verbinding komen met je Zijnsenergie
  • Zelfvertrouwen
  • Helder grenzen aangeven
  • Duidelijke keuzes maken
  • Leven vanuit Flow

Inhoud Programma:

Tijdens deze 2-daagse ga je ervaren wat je wel bent.  Hierdoor wordt compassie, mededogen en liefhebben in het dagelijks leven iets dat je van nature kan uitdragen zonder dat je daar moeite voor hoeft te doen. Het zijn waarden vanuit je authentieke Zelf.

Zoals onderstaande quote van Frater Wim laat zien. Compassie is niet iets wat je doet, het is iets wat je in de kern bent. Hierdoor wordt liefhebben in het dagelijks leven een natuurlijk gegeven.  In plaats van iets vanuit het denkvermogen dat je compassievol moet zijn, je bent het dan gewoon. Je gaat je de-identificeren met wat je niet bent en meer toe naar wat je wel bent. ZIJN. Tijdens de retraite wordt gekeken naar hoe jouw innerlijke leiding zich uit zodat je die kan volgen in je leven.

Over ZIN

ZIN is een prachtig landgoed uit de 19^de eeuw en diende in de 20^ste eeuw als rusthuis voor de Fraters van Tilburg. De fraters beoefende zich in een spiritualiteit van compassie en verbinden zichzelf elke dag met hun hart, de bron van het leven. Deze energie, zijnsenergie oftewel presence, is nog steeds heel waarneembaar op deze prachtige plek. Hierdoor helpt de locatie enorm bij het voelen van je Zijnsenergie, je ware Zelf.

Voor wie?

Deze 2-daagse retraite is voor iedereen tussen de 25 en 45 jaar. Wil je een moment van rust en bezinning, stilstaan bij de kern van wie je bent.  Ben je druk met werk en je gezin en heb je behoefte om stil te staan bij je zelf en wat belangrijk voor je is, dan is deze retraite iets voor jou.

Investering

De investering in deze retraite is €595 incl. btw.

Deze prijs is op basis van de gehele retraite en verblijf bij Kloosterhotel ZIN op basis van volpension. Je verblijft in een van de oude fraterkamers die zijn omgebouwd tot heerlijke eenpersoons hotelkamers, minimalistisch met een geweldig bed, eigen sanitair en bureau om aan te schrijven. Daarnaast is er onbeperkt koffie, biologische thee, Vughts kraanwater, vers fruit en heerlijke vegan koekjes, en (h)eerlijke gerechten (ontbijt, 2x lunch en avondeten). Bij ZIN is de keuken 100% biologisch. Hier wordt gewerkt met prachtige (streek)producten. Alles wordt bereid met aandacht en liefde.

Wil je liever thuis slapen en avond eten, en alleen overdag aanwezig zijn? Dan is de investering voor deze retraite €445 incl. btw. Dit is inclusief de retraite, (h)eerlijke lunch en onbeperkt koffie, biologische thee en Vughts kraanwater, vers fruit en heerlijke vegan koekjes.

Trainer

Marlou van der Heijden geeft sinds 2015 trainingen en workshops aan Young Professionals die meer ZIN willen in hun werk en leven. ZIN als in ”Er zin in hebben” (werkplezier en werkgeluk) en zingeving.  Ze is geaccrediteerd NOBTRA trainer en NOBCO en ST!R coach.

Inschrijven of meer informatie?

Wil je meer informatie over de retraite? Of inschrijven? Laat dan hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op. Of mail naar marlou@zinvught.nl of bel Marlou via 0614107242.